무화과나무(Ficus carica), 자연이 주는 달콤한 위로무화과는 뽕나무과에 속하는 낙엽성 과수로, 지중해와 서남아시아가 원산지인 오래된 과일입니다. 나무 자체는 키가 작고 둥글며 넓은 잎을 지니고 있고, 열매는 주로 여름과 가을에 수확됩니다. 무화과의 가장 큰 특징은 껍질째 먹을 수 있는 부드러운 과피와 달콤한 과육, 그리고 안에 촘촘히 박힌 씨앗입니다.한자로는 ‘無花果(꽃이 없는 열매)’로 쓰이지만, 사실은 꽃이 열매 안쪽에 숨어서 보이지 않기 때문에 그렇게 불립니다. 무화과가 좋은 이유1. 풍부한 영양소 – 자연이 주는 건강 선물식이섬유가 매우 풍부하여 장 건강에 탁월하며 변비 예방에 좋습니다.칼슘과 마그네슘이 포함되어 있어 뼈 건강에 유익하고, 골다공증 예방에 도움을 줍니다.항산화 성분인 폴리..
